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GWも終わりに近づいてきましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
私のGWは、前半はゆっくり疲れを取って、中日に大学で診療。
後半はテイクアウトで美味しいランチ、プラス、ついに診療以外の仕事をしておりますものの。。。
仕事詰め、休みは倒れるように寝てばかり・・それでもジムに行こうとして・・バッタリ。そんなあの頃の私にはさようなら。
最近の私に向いているのは30分程度のウォーキング。
それで運動！？という厳しいご意見は聞こえないふりを決め込んで、これでも運動と言い張る。
しか～し！軽いウォーキングでも日焼け防止は欠かせません。太陽を感じたいけど日焼けしている場合ではない！
それならこれだと導入したアイテムは、そう、つば広帽子です。
日焼け止めを使用するのはもはや常識。1年中愛用、ファンデいらずのカバー力「ナビジョンDRシリーズ BBプロテクトUV 自然な肌色」にこの季節は「ナビジョンDRシリーズ TAホワイトプロテクトUV」で首や耳の後ろ、手の甲のUVケアをプラス。
白浮きしないのにこの機能。お世話になります。
話を戻して、つば広帽子。
よ～く探して選んだのは、チャンピオンの製品。なんと頭の部分をファスナーで外せるので、サンバイザーにもなります。
これでウォーキング継続。いつまで続くか、それが問題であります。。。
おかしなポーズの写真はいつもの相澤カメラマン撮影です 笑
院長 根岸圭